Nos soins ayurvédiques

Bilan ayurvédique : 60 € à 90 €

Le bilan ayurvédique permet de déterminer plus précisément vos besoins et de vous donner des conseils personnalisés en hygiène alimentaire et hygiène de vie. Pour ce faire, votre praticien procède à une première phase d’observation des humeurs, appelée Doshas, par la méthode de prise du pouls, observation des yeux, de la langue et des point vitaux. Vous êtes ensuite soumis à un questionnaire qui permettra de connaître vos habitudes et vos problèmes de santé. Enfin des conseils adaptés vous seront donnés.

Indications : troubles digestifs, stress, tensions, problèmes cutanés, sphère ORL…

La séance d'1 h permet de faire le point sur votre hygiène de vie et votre alimentation.

La séance d'1h30 permet de faire le point sur votre hygiène de vie, votre alimentation. Des respirations vous sont enseignées avec une séance de yoga. Une routine quotidienne énergétique est mise en place.

"À chaque séance, nous convenons ensemble du type de massage qui vous est nécessaire."

Les massages ayurvédiques : 85 € à 120 €

Le massage ayurvédique aide à délier les tensions musculaires et nerveuses, mais aussi à harmoniser la circulation lymphatique et sanguine procurant bien-être et énergie. Ce massage enveloppant du corps entier aux huiles chaudes est régénérant et revitalisant. En Ayurveda, la grande variété des massages permet de répondre aux besoins spécifiques de chacun.

• Massage Abhyanga : décontraction musculaire et nerveuse
• Massage Vishesh : tonicité du corps

Réflexologie plantaire : 50 € à 85 €

La réflexologie plantaire ayurvédique touche les points réflexes du corps, ce qui agit positivement sur tous les organes.

Séance de 30 minutes ou d’une heure.

• Soin Padabhyanga : action de décontraction par les terminaisons nerveuses plantaires
• Soin Padabhyanga avec Bol Kansu

Le modelage des pieds est prodigué avec un bol Kansu (bol constitué de plusieurs alliages aux multiples vertus), du ghee et des mouvements de pressions.

*La séance de 30 minutes est complémentaire avec un autre soin, elle ne pourra être prodiguée seule.

Pinda Swedana : pochons 95 €

Le soin Pinda Swedana est un massage tonifiant aux pochons chauds aux plantes. Le massage Pinda Swedana revitalise l'organisme en nourrissant les tissus et régénère l'énergie tout en soulageant le stress.

Les tampons contiennent un concentré de plantes, d’épices et de riz pour nourrir les tissus. Les pochons sont trempés dans de l’huile chaude pour leur permettre de libérer leurs essences et leurs principes actifs.

Soin du visage Mukha Abhyanga : 85 €

Ce soin ayurvédique anti-âge redonne fermeté, éclat et jeunesse à votre visage.

Le soin débute par un démaquillage, suivi d’un massage du visage, du cou et du buste avec une huile ayurvédique. Les muscles sont travaillés étirés et stimulés. Le visage est resculpté et regalbé.

Un masque anti-âge aux subtils mélanges de curcuma, d’argile blanche, d’aloé, de pétales de rose et de farine de riz est ensuite appliqué.

Le soin du visage se termine par l'application d'une huile sèche spécialement sélectionnée en fonction de votre type de peau.

Déroulement du soin :

1. Démaquillage du visage
2. Massage du visage, du cou et du buste avec une huile ayurvédique bio
3. Application d’un masque anti-âge
4. Application d’une huile sèche bio en fonction de votre type de peau

Lumineuse et parfaitement hydratée, votre peau est rayonnante, plus vivante et plus ferme.

Chèque cadeau à partir de 85 €

Offrez-un moment unique : offrez un soin ayurvédique (à retirer directement au centre ou à recevoir par mail).

Une fête, un anniversaire, un mariage…, faites plaisir avec un chèque cadeau, même en dernière minute.

Réservez dès maintenant votre séance ou chèque cadeau en contactant notre cabinet de médecine ayurvédique.

Nous pouvons vous faire parvenir un chèque cadeaux par mail. Merci de préciser dans votre message le soin souhaité, le prénom de la personne à qui vous offrez le soin, le ou les prénoms des personnes qui offre(nt) le soin. Nous acceptons les règlements par chèque et virement.

Soins spécifiques : 95 €

Séance de 30 minutes ou d'une heure de soin ayurvédique spécifique.

• Soin Marma : stimulation des points vitaux (1 h)
• Soin Udvartana : stimulation de l'épiderme (1 h)
• Bain de chaleur aux plantes (30 min)
• Nasya : nettoyage du nez (30 min)

Shirodhara - Joyau de l'Ayurveda : 95 €

Le shirodhara est le soin par excellence pour restaurer la force et l’équilibre du système nerveux. Il diminue stress, anxiété et insomnies. Le shirodhara lutte également contre les difficultés de concentration et l'épuisement mental.

Le soin commence par un massage de la tête, des mains et des pieds. Puis, un filet d’huile est appliqué sur le front dans un mouvement de balancement doux et rythmique.

Il est conseillé de recevoir un massage du corps entier aux huiles chaudes avant ce soin pour préparer le corps.

Privilège massage femme enceinte : 85 €

La grossesse entraîne des changements physiologiques rapides : jambes lourdes, mal de dos, fatigue… Le massage ayurvédique n'en sera que plus bénéfique pour soulager et détendre la femme enceinte.

Plusieurs types de massages ayurvédiques sont proposés, adaptés aux différentes périodes de la grossesse. La formule "Privilège massage femme enceinte" est destinée aux futures mamans qui souhaitent bénéficier de plusieurs séances de massage par mois.

Massage duo à partir de 160 €

Grâce à ses mouvements fluides, toniques et relaxants, vous ressentez une sensation d'apaisement immédiate.

Ce massage enveloppant du corps entier aux huiles chaudes est régénérant et revitalisant. Puissant et subtil, il rééquilibre corps et esprit.

Alternant des manœuvres douces et profondes, il :

• Élimine stress, tensions, douleurs et fatigue
• Tonifie et décontracte les muscles, assouplit les articulations, dénoue les nœuds
• Stimule la circulation sanguine et apaise le système nerveux
• Procure une profonde sensation de lâcher prise

Séance de yoga à partir de 60 €

Trouvez le yoga qui vous convient. Cette pratique ancestrale est faite pour toutes personnes désireuses de se découvrir.

Le yoga est une philosophie et un art de vivre. Il symbolise l'union du corps et de la conscience. Le yoga ouvre un chemin qui mène au bonheur durable et à la pleine réalisation de soi. La séance est adaptée à votre niveau et vos besoins :

• Hatha Yoga : ce yoga enchaîne des postures douces et lentes. Il combine les postures (asanas), les respirations (pranayama) et la méditation (dyana). Il possède de nombreux bienfaits sur le plan physique, mental et émotionnel. Le yoga diminue les douleurs, le stress, améliore la souplesse et la concentration… Retour aux sources assuré.
• Yoga Nidra : appelé sommeil yogique, ce yoga vous amène à un état de relaxation profonde et vous libère des tensions psychiques. Il améliore considérablement la qualité́ du sommeil, diminue les tensions musculaires, le stress, les blocages et permet un profond ressourcement. Une invitation au voyage intérieur.
• Yoga du Souffle : le souffle, c'est la vie. Ce yoga permet d'accéder à un état de silence intérieur profond. Il augmente le souffle et la capacité respiratoire, renforce l'énergie, raffermit les abdominaux et agit sur le système nerveux. Il chasse les angoisses, redonne enthousiasme et confiance en soi.

Le prix de la séance est dégressif en fonction du nombre de personnes. Contacter Samia au 06 58 61 11 03.